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何为“误区定式”

• 误区：用未知的信息，去计算达成目标的困难。
• 定式：行动只存在于想象。
• 举例：遇到心仪的女孩，幻想过一生，但是大部分人不敢去尝试将想象变成现实。原因是各种各样的未知，如：她可能不喜欢我；我今天没有打扮；她有男朋友等等。这些所谓的不可能真的有那么难吗？之所以觉得难，是因为我们的行动力，在一次次主观的定式约束中，已经逐渐消失，最后只能沦为思想上的巨人。对应到情感里，就是变得被动，不敢再去承担风险敞开心扉。

如何打破”误区定式“

• 什么是厉害：把想法付诸行动，并坚持执行的人。例如视频中举例：一个贫困的学生问博主报考了计算机，但是家里买不起电脑咋办？博主问他是否自己打工赚钱了，他回答有，一个月几百块。博主问他平时有了解过，学习计算机的电脑，需要多少钱吗？他说没有，但是只靠着误区定式就觉得很贵。实际上，稍微了解一下，一个星期就能发现不到一千块就足够配置一台满足需求的电脑了。在本科自己配置一台电脑，已经算是很厉害的人了。
• 打破人生中的“误区定式”，就是迈向厉害的第一步。

• 如何做到

  1. 突破误区

     1. 克服恐惧：改变自己的最好方法，就是做最害怕的事情。害怕的原因很多，但是本质就是对未知的恐惧和自我怀疑。最有用的做法是培养自己结构化解决问题的能力：

        1. 暂时抛开不可能的想法，直接了当的思考我该怎么做才能达成目标。这样的思维方式会和以往完全不同。比如留学考研，常规思路：没钱/太难、我不可能。进一步思考：哪个国家、哪个学校、目的是什么、如何实现。为了解决这些问题，需要进一步信息收集和思考。也就是将大问题拆解为小问题。【我不可能】被【我该如何】替代。
     2. 消除未知：类似于金融市场的尽调，你需要先收集一些信息来判断某家公司的情况。在这里，尽调对象变成了设立的目标。如上述情景：除了英美澳加，很多地方都是抵学费甚至无学费的留学政策，有的国家还有留学生补助，学费高就是个伪命题。投入是：语言考试，签证费用。考研也是一样：专业报录比，招生简章，老师的研究方向，只看网上视频就觉得难，那么就是陷入了误区定式。生活中：收藏不看，谈恋爱，找工作举棋不定，错过机会。习惯性的用未知的信息去计算达成目标的困难。
     3. 消除所有未知信息后，就跳出了这个误区，从不可能到我该如何。这才是培养自信的核心，只有消除了未知，才会有一往无前的勇气。这里已经做到了突破了误区。

  2. 消除定式

     1. 成本风险：执行前，认真考虑事情成功的可能性。基于已有信息和问题，测算成本与风险。如：上哈佛，拆解->消除未知：本硕博，中国招生名额，什么专业，同学水平，我能否达到，是否有奖学金。成本很大，风险也很大。上利索能级的大学，拆解->消除未知：少刷B站？、一学期要提多少分、是否补习、是否早起。。。成本，风险较低。总结：无论是什么，都要计算出每个问题对应的风险与成本。这也是决定是否进入下一步的关键。成本过低的目标往往会消磨兴趣，风险过高的目标旺旺不切实际。浪费大量精力。这就是很多人对正在做的事情感到无聊或者半途而废。了解成本，接受风险。
     2. 步骤分解：避免思维怪圈：设立目标后一味闷头努力，看上去很用功，最后事倍功半，毫无效率。这是典型的时间导向思维：长时间周期的目标，反馈时间长，导致耐心和信心被不断消磨。将时间导向转为频率导向：把要完成的大目标拆解若干小目标，反馈周期变短。密集的反馈频率提升多巴胺。如学乐器：闷头努力一个星期，发现自己弹得和视频弹的差距过大，加上手指疼，就让吉他吃灰去了。正确的步骤是：先学习乐理，主音练习，和弦练习，左右手技巧练习，最后是曲目的A段B段跟弹等等。每完成一个小目标，就获得一些奖励，比如打会游戏。游戏也是如此，比如一开始就去淦二郎神，肯定退游，但是前面关卡的练习，让打他变得不再那么遥不可及。让不知道如何完成的任务，变成一个个具体的动作，唯一要做的，就是按照自己的节奏去执行。

总结

• 人总是会下意识的逃避去做自己不喜欢的事情。导致这类事情越积越多。最后记忆这些不喜欢的事情所产生的负担，远远超出了完成他们所花的痛苦。在博主看来，这种痛苦的根源就是误区定式。长期困于思维上的误区定式，我们的目标永远停留在想象层面。甚至会理所应当的觉得自己根本不可能得到想要的东西，然后便什么都不去做了。我们仰望的人所做的，不过就是结构化的拆解问题，通过信息进行成本风险的测算，然后分步执行罢了。