为什么会有这个博客？

   我心血来潮学过很多东西，大部分都没有学到精通的程度。现在下定决心将所学所思记录下来，一是为了记录自己的成长，二是给有需要的人一些帮助。

要记住的话（24/4/12）

1. 说干就干
2. 令行禁止（说停就停）
3. 以目的为核心
4. 不要释放自己的欲望
5. 持续专注目标
6. 不要幻想事情完成后的样子
7. 祸从口出
8. 禁止手机 B 站
9. 避免完美主义和逃避心理（资料缺了也可以看，游戏不要追求完美的前期开局，不要因为遇到一些困难和非预期的事情就停下来。）
10. 做事情要有结果，不能没结果
11. 良好的生活作息

个人想法（不喜勿喷） 2023/3/21

   不知不觉毕业快一年了，在这自说自话谈谈想法。回顾信安学习经历，走过许多的弯路，也总是迷茫。我是学校第二届信安专业毕业生，老师大部分不是信安出身，很多同学毕业后去了开发或测试，课余研究的一些皮毛让我毕业后终于进入了喜欢的行业。曾因感觉学校所教内容停留在原理阶段，我在一段时间内极度迷恋一些华而不实的工具。后随着学习深入慢慢发现大佬们不仅仅会用工具，也都有极度扎实的基本功。在精通原理的基础上能熟练使用各种工具，有一定实战经验积累的人基本就算一个合格的信安人了。毕业这大半年年虽然依旧学的比较杂，但也终于沉得住气，能朝着底层探究了。现在我依旧是个菜鸟，在博客中写一些简单的东西献丑。希望有朝一日，能够成为别人口中的大佬并且能多挣钱吧。这段话是想到哪说到哪，是碎碎念，看个乐子就好。

23/4/7

   迷茫。努力学技术，却没有想象中的充实，到底缺些什么？还有网上的学习资料可谓是 “乱花渐欲迷人眼 ”，筛选过程就很头疼。虽然现在自己对学习路线有了基本方向，但是还是有不少疑惑。一点点来吧，不急躁不气馁。

23/6/19

   路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

23/6/25

   要学的东西好多，来不及，根本来不及。（端午后第一天上班，这感觉和坐牢一样）

23/8/20

   护网终于快结束了。23 号结束了先去吃顿好的。

23/8/22

   以前很喜欢打游戏，没日没夜简直就是个网瘾少年。毕业以后仍在 steam 上买游戏，但是玩着总觉得没意思。想了想发现，和生活对线比单纯打游戏更加刺激和富有挑战性。

23/8/28

   几天休息终于缓过气了，护网真的累。重新开始振作起来！

23/8/31

   博客分类似乎太乱了？我想想该怎么梳理下

23/9/1

   等等，我意识到一个问题，写个棒槌的读书笔记啊，每次都是调试三十分钟，写文章一个小时。这真是把宝贵的时间按在地上摩擦浪费啊。所以~我决定了，不在这里写这玩意读书笔记了，我读 PDF 有随手标注的习惯，看完了把 PDF 放出来不就好了么？莫要给自己增加太多的负担。

23/9/14

   一天两天三天，不知不觉发现上次更新有一段时间了，可在我的印象里仿佛没多久。重复的日子总是没有印象，在生活中应该制造更多的花样，让我在回首时看到的是一路鲜花 ~ 好了，不 emo 了，早睡早起，明天精彩依旧。

23/9/19

   学习就像小说里的修炼，学习到一定程度就到了瓶颈期，会迷茫，难以精进。如同小说里某个小等级的巅峰一样，需要沉淀，然后突破。再往后又是下一阶段的修炼，卡住，沉淀，突破的循环。然后多个小等级的突破后，就需要时间沉淀等待一个机会，突然顿悟进行了一次大的突破，很多之前看的东西突然联系在一起了~~~

23/9/22

23/9/25

   也许会失败，也许会沮丧。但是希望我再次看到这句话的时候，依然眼里有光，步伐坚定。

23/10/8

   国庆回来了，下面就要和加密流量检测 KPI 死磕了。。。还有二进制样本分析平台要弄，抓狂中。。。

23/10/10

   流量分析中无论研究什么东西，负载均衡都特么跟个坎一样，麻烦但是必须考虑。。。。。。

23/10/12

   我需要给自己争取更好的条件。为此需要思考更多的东西，栽更多的跟头，解决更多的麻烦，付出更多的努力。

23/10/19

   我发现最近总喜欢解释，对自己解释，对他人解释。为什么需要解释， 解释就是掩饰，不自信的人才会去解释！ 不停的告诉自己：“我只是想做其它方向的；我只是不想做而已。”一点意义没有，自闭而又无趣。告诉别人我怎么怎么样纯属废话，没人在乎我，也不必太过高看自己。

23/10/20

   凌晨一点了，慢慢的琢磨清楚一些东西。我之前觉得直接解决事情就好，今天发现并非如此。如果面对完全不讲理的人（眼光狭隘，知识匮乏，只相信自己觉得对的东西），逻辑清晰口才惊艳没用，他并不会听你说的内容。需要和他一样大吼大叫压得住他再想其他的事情，区别在于你需要在大吼大叫的时候保持清醒。大吼大叫不代表失去理智，大吼大叫也是解决问题的办法。重点在于 一开始就明确自己的目的并且牢记，然后根据目的确认解决办法（看似直接干脆，弯弯绕绕或者冲动上头都可以），执行解决办法的同时，预测最坏的结局并不停的思考解决办法。切记记住行动目标并保持清醒。 通过这样的一件事，我意识到， 人需要有多个面具，对不同人说不同的话做不同的事情，对不同的事情分析不同的利害关系。只需要明确自己正在向着目标前进的同时，坚持贯彻解决办法即可。 【24/1/10 补充】： 情绪最大用处是用来影响他人，不要用来折磨自己。

23/10/21

   我最近几天想法挺多啊。周末打算试着制作醪糟。很奇怪为什么要专门记录这件事，因为在朋友提示下，我意识到自己目的性太强，毫无生活感。有时聊天我想说点什么，但貌似没话题。不应如此，至少面对朋友时我想有一些话题去聊。在休息的时候去做一些以前觉得无意义的事情也挺好。

23/10/26

   周四了呀，好像这周有点摆烂呢，该搞点正经事了。

23/10/31

   对于完美主义心理，我需要利用【烂开始】原则， 如果想做一件事，那就不管一开始做得怎样不如意，尽管放手去做，再采用像产品更新版本的方式，让自己做的事情在一次次的迭代下变得更好。 只有开始了，你才有成功的可能。之前就有点强迫完美主义者，资料不全不看，资料不是最新的不看，资料有负面评论不看，对我来说有用的资料都值得一看。

23/11/6

   什么都挂在嘴上容易让别人看透你，闭上嘴巴会让人更加觉得你深不可测。

23/11/13

   我发现了一个问题：如果和同事们相处的很融洽，容易出现懈怠安逸的心理。表现出来就是不够努力提升自我。当我主动疏远一些后，会有一种危机感，抱着随时可能离职的心理去提升自我。

23/11/20

   多去尝试，要有失败的勇气，丢人真的没什么大不了的。

23/12/5

   最近我有点懈怠，直到我现在重新开始听音乐。音乐具有鼓舞人心的力量，听着听着慢慢想起了以前学生时代的感觉。在职场上一天天的消耗让我逐渐迷失，好像日子这么浑浑噩噩的走下去之外毫无变化。时间真的很可怕也很美好，时间让你忘记最初的想法和磨灭你的斗志，但时间也让你慢慢蜕变，在一年的时间中感受到了自己的变化真的很开心。

23/12/6

   经年累月的保持最初的梦想何尝不是一种浪漫呢？

23/12/8

   你觉得有价值的东西，或者让你开心的东西不需要分享，因为大概率别人并不会看，简单的回两句就很不错了。 分享带来的大概率不是快乐，算了吧。

23/12/11

23/12/12

   好多想搞想折腾的，根本来不及啊。。。虽然知道自己在进步，但是进步速度很慢，有些焦虑。但回过头想想 “骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。” 倒也没那么难受了。不过人生总是在与时间赛跑，还是得加把劲哦~

23/12/15

   喜怒哀乐皆是自己的意愿。 外界事物让人产生感受，感受产生情绪，有时候客观感受无法避免，但主观意识大部分情况下是能决定情绪走向。

23/12/26

   耐心，沉得住气。

23/12/28

   面对自己觉得困难的问题，我已经很多次退而求其次了，我不想永远退让。

24/1/2

   重新用 docker 部署折腾的我够呛。

24/1/9

   流水线的优秀工艺品常见，但是艺术品难得。并非所有的独特的都能称为艺术品，也可能是垃圾。 每一个艺术品都与其独特的经历和时代背景息息相关，马云的儿子即使马云言传身教也很难成为下一个马云。在某方面做成功的人，在我印象里都将其行业称之为艺术，巴菲特曾经说过，凯文米特尼克也说过。

24/1/10

   心中自信和信念始终如一的保持，可称之为初心。

24/1/18

   谦与诚，处世之本。谦能保护和提升自己，诚能打动和团结他人。 不谦者目光狭隘，易遭小人暗算；不诚者花言巧语，终会被人识破。

24/1/22

   行百里者半九十。跳绳中体会到了，越到后面越需要吊着那口劲，泄了气就提不起来了。持续提升自己，减肥，创业等等事情都是如此，一口气做到底别停，所谓的歇歇到最后都是终点。

24/1/25

   运动的疼痛缓解了，重新开始跳。今天在跳绳中又意识到了一些东西， 想完成一件事，首先不要追求速度，要先追求连续性不能断。 就比如跳绳吧，给自己定了个目标，想快点跳完，结果总是断（导致数量少不计入总数）耽误了速度。 但速度不能过慢，过慢也会非常消耗精力。 跳绳中跳的慢更累。

24/1/29

   有时候人能表现出来的水平和目标的制定有关。 比如我跳绳开始说最低xx，普通xx，最好xx。这样我几乎每次都能达到普通，定的低了反而我也就低水平的普通。 目标要在合理的范围内尽可能高一点，记住！合理的范围！ 往后我打算把目标分为三档，最低，普通，最好。

24/2/1

   事情在做到之前，不要意淫完成后的样子。如果你整天想象，那么这些事情也就只能在你的想象中实现。

24/3/1

   还是很迷茫，在安全学习这块没人指方向，也不知道下一步该做什么，上班杂事很多，真的有点没趣。
   -----分界线-----
   过去了半个小时，和几个努力的朋友聊了下，看了看别人，又看了看自己，哪有什么迷茫，只不过是对之前懈怠的后悔罢了，从博客的更新量就能看出来。打起精神，再次启程。

24/3/14

   刚刚有一瞬间，大脑那种突然放松的状态很舒服 ，特此记录一下。这种感觉让我想起了小时候，那个时候也许就一直是这种状态吧。希望我能找到方法一直保持这个状态。

24/3/16

   一段经历的结束让我产生别样的情绪。在年轻时，事情的结局圆满与否不重要，重要的是过程中的成长。我回忆付出和收获；思考获得与失去；品味快乐和悲伤。发出一声感慨：这段回忆确实还不错~值了~ 虽然切换了状态让我有点不适应和不舒服，但我并不想钻自己的牛角尖。事情的发展并非由我操控；事情的结果并非由我引起；事情的后果为什么要加在自己身上呢？突然释怀了。事情的结局就和烂尾的小说一样无趣又奇怪，但就这样吧。 “花繁柳密处，拨得开，才是手段；风狂雨急时，立得住，方见脚根。”

24/3/18

   做事太急于求成了，有些事需要耐心去一点一点耗。 送自己一句话： 静待花开终有时， 守得云开见月明。

   心烦心乱。理性上已经没问题了，但是感性上仍然有不适感。就像人人都知道学习好，但是很多人都没认真学习。 逻辑与非逻辑的冲突一直存在，无论彻底忽视哪一方都是不可能的。 谁能告诉我如何在平衡的同时，将结果往想要的方向引导？困惑。

24/3/19

   感性上的问题要通过感性上的切割来解决，有时候因为心慈手软优柔寡断导致了自我的委屈。 面对违反原则的事情，感性的软弱和做事不够坚决只会让自己陷入更加麻烦和难受的境地。 过程如此的狗血跌宕起伏，但终究结束了。长呼一口气，现在真特么的想喊上三五个朋友，猛炫一瓶可乐再去骑车环绕一圈啊！此刻，我念头通达。 遇事修行，困境修心。

24/3/22

   人生如何精彩？日复一日的重复并非精彩，精彩需要很多的故事。如何产生故事？ 勇敢，冲动，激情，激烈的矛盾和情绪爆发。

24/3/28

   我目前存在一个很大的问题就是容易扫兴， 别人分享什么东西，我总喜欢扯到一些道理上，这其实很扫兴。需要讲究时机场合。还有别人分享一些喜悦的事情的时候，我至少需要表现出一半的开心。
   第二，格局问题，格局需要打开。很多话不能只是觉得有道理，而是要记住！比如要容忍社会上形形色色的人，见什么人说什么话，站在对方的立场考虑后再决定做什么说什么。切勿只是将自己觉得好的加给别人，这实际上是让别人迁就自己。

24/4/7

   再次从头开始前行真的很难啊，继续坚持吧。

24/4/10

   原来温柔的对待世界和人并不简单。我喜欢且想成为一个有人情味的人。

24/4/12

   迷茫，刚刚领导打电话给我说我的状态不对。我早就意识到自己的状态不对劲了，我太迷茫了。具体点说是：

• 什么方向都有过了解，但是真的没有独当一面的能力。好像没有某个知识体系特别细节。
• 做事容易没有结果，这不仅仅在工作中，在玩游戏的时候也是。长久不玩一个存档，就会开一个新的存档，即使那个存档真的玩了很久。长久不玩一个游戏，再玩的时候会开一个新号去打，因为觉得自己的能力和原先那个账号不匹配了，即使新的账号没有任何皮肤英雄。这是一种不自信吗？
• 没有办法评估自己，我根本不知道我目前的样子到底是好还是不好，我不知道学到什么程度，我不知道下一阶段该做什么。我不知道别人的水平到底如何。
• 资料太多了，无法选择合适自己的。这个时候的选择太多了，我都想看，也都只看了一点，不够啊。

   由此导致行动力不足，体现出了行动上的持续性不够。我放在床头的几句话应该也放到博客里，写在最前面。
   领导说我年后的状态不对，实际上不止年后，迷茫从我参加工作后就没又消失过。间歇性清醒，持续性迷茫。我该怎么做？我该怎么做？？我到底该怎么做？？？
   也许，我应该先明确我到底是为什么对安全这么感兴趣？答案是：xxxxxxx。那什么方向最接近这个目标？？？

24/5/10

   不求回报的人都会如愿以偿的得不到回报。但是如果是投资的话，另说。

24/5/16

   对话的时候，注意下对方想要什么，自己的想法不用真实表达，这样可以避免很多问题。

24/5/20

   居安思危，要有危机意识。在我刚来公司的时候，那种危机意识不断让我私下自我提升。 (24/5/27 补充)：看似安全的环境下总是潜藏着等待爆发的隐患，不能等危机出现后才去做准备。要尽早开始行动。

24/5/24

   公司大环境肉眼可见的下滑。小团队内部目前一直不错，领导的领导大概率看我不爽，加油早点润吧。

24/5/27

   我个人一个问题，想法太多，执行后劲不足。另外一点，不要在情绪上头的时候做决定。

24/5/28

   要有那种能应对悬而未决的心态。很多长期事情未完成，我就会急躁，恨不得立马搞定后无事一身轻，这实际上并不是一种正确的心理。

24/6/2

   1、悲观是一种强大的自证预言，越是悲观越难以行动。我们需要主动选择乐观。2、事情存在两面性，不是非黑即白。多想想好事的坏处，坏事的好处。

24/6/23

   说话做事前要认真思考，被安排事情前需要问清楚需求。

24/7/3

   看书记录很轻松，动手实际操作真的好痛苦啊啊啊啊

24/7/3

   到底多少次迟疑，才会真正的行动；到底多少次失败，才能最终的蜕变；到底多少次挣扎，才能坚定的站稳。到底为什么迷茫啊，到底有多少到底啊？

24/7/8

   技巧重要，但是千磨万难的练习同样重要。

24/7/11

   重点：听别人说话要想想，先理解他人的意思。我有个问题就是太久表达自己的观念，导致了误解了他人所要表达的内容。另外就是说话的情况：在对话时首先思考了解别人的情绪诉求和利益诉求，说话不要带有情绪（冷静地说一些刺激的话也不行），解决情绪和利益诉求就是解决了矛盾。。

24/7/15

   我清楚的知道我下一步需要做什么，但是却总是停留在当前的舒适阶段，这是行动力不足的表现。

24/7/29

   写了又删掉了，感受没用，情绪没意义，想法不重要，无力感没办法。做些什么吧，即使做的事情到头一场空。

24/7/31

   没必要和别人争执些什么道理，有的时候真的没法理解你，你也没法理解对方。放弃争执，退后一步。

24/8/1

   "大多数人阅读这些经典，都难免管中窥豹以己度人。更何况我们读经典，原本就是为了获得人生的智慧。每个人都只有一个人生，每个人的人生也只属于自己，谁也不能代替别人去体验，去思考。阅读经典，不能替代体验。追慕先哲，不能替代思考。而体验和思考，只能由每个人自己去完成。自己读，用心读，读出什么是什么。只要有所领悟，有所启迪，就好。"------摘自《易中天：在煤油灯下读《毛泽东选集》》

24/8/4

   人必自助，然后有天助

24/8/28

   发现自己太喜欢呆在舒适区了，会做什么就总是反复的做来逃避一些不熟悉的东西。别怕麻烦，提升行动力。

24/9/5

   太喜欢说“好了好了”，这不是个好的口头禅。

24/9/9

   做事前就要有信心：改掉试一试的心态，做就要抱着把事情做好的心，遇到困难要优先想着如何克服而不是放着。

24/9/20

   苦难难夺凌云志，不死终有出头日。

24/9/22

   阶段性总结：做事，先【确认目的】，然后遵从【烂开始】原则先去做。做的过程中【不断确认是否偏离的目的】。不停的从实践中获得经验，然后结合知识完成对事情的处理。

24/9/23

   补充前面，具体实施：用一个时间表来将做事区分阶段，并判断是否和目标偏离。

24/9/24

   说话是给别人听的，说出来之前考虑对外影响，而不是自己光输出观念就行。

24/9/25

   做出一个选择之前，不要优先思考会获得什么，而是思考会机会成本会失去什么。

24/9/29

   刚刚看到了一个缺心眼的错误案例，在此总结提醒自己：在遇到对我有帮助的贵人的时候，不要跟他欠我的一样拉着问问问。我对他并没有什么利益，他帮不帮我无所谓。我需要保证自己在贵人面前的良好形象并保持谦卑和真诚，在有所收获的时候要及时用各种方式向贵人表达自己的心意。

24/9/29

24/10/7

   玩家之心：视自己为地球online在线玩家。玩家做事不需要考虑脸面；玩家具备高效的行动力；玩家对角色培养拥有细致的规划；通辽宇宙的狠人都有个特点：执行力无比强大。

24/10/9

   模仿：模仿有魅力的人，模仿你佩服的人。模仿的过程中进入他的思维框架和内心世界。模仿不一定会像，因为经历不一样所以想法不一样，在弄明白为什么这么做之前不像是很正常的。
   你的经历决定你的自信心：比如从十几岁开始就社交，那这个人在后续社交上相对同龄人就会有一种优越感，这种优越感能帮助他滚雪球。想做到首先明确这种实际上没什么大不了或者无法做到，然后放下脸面尽可能多的去实践。
   人的改变是从思维开始。

24/10/10

   总结下自己的想法:自信不自负，谦虚而不怯懦，真诚而不痴呆，灵活而不偏执，耐心而不犹豫，稳重而不逃避，包容而有底线，健全而有专长，务实而又有远见。分析矛盾（包括自己的心态），思考平衡（包括自己的心态），实践中寻找本质。
   成熟：敢于面对事情，主动承担不逃避。尽职尽责尽力。尽职：当前扮演的角色身份要扮演好；尽责：当前角色的事情要做好；尽力：努力去做。
   健全：健康且全面，全面包括能力、体验。体验后才会祛魅。

24/10/11

   模仿:模仿羡慕的人，进入内心世界，学习思维框架，分析做事逻辑。学的不像很正常，从不像到像就是理解的过程。

24/10/12

   正确的心态是认清自己，自信源于对自己和局势的分析，不被外界因素所影响。自信非常重要，自信需要保护，自信是应该的，自信需要建立在清醒的头脑上。

24/10/15

   最近一段时间，慢慢的意识到了一些事情。在24/10/9有这么一句：人的改变是从思维开始。这里做一些补充：鲤鱼跃龙门前，先得有一颗龙心。在做一件事前，不要用困难去打败自己。坚定的相信自己，放下幻想，要勇于改变，去实践中接受考验。面对比自己强大的人或事，始终保持低姿态和⼀颗谦逊的心。

24/10/16

   在之前，确立了23/10/31【烂开始原则】、24/9/9【做事前就要有信心】、24/9/22【不断确认目标偏差】。这里再新增一个不要陷入误区定式，参考文章【“误区定式”如何解决】，避免对未知的恐惧和自我怀疑。最有用的做法是培养自己结构化解决问题的能力，结构化的分析问题，突破误区。再打破定式：进行成本风险分析，然后步骤分解并执行。

24/10/22

   刚刚猛然意识到一个事情：强烈的情绪能带来强大的动力。有我太冷漠，虽然走的平稳，但是缺少了一些热血激荡。平衡稳定与不稳定，理解稳定与不稳定的存在和矛盾。

24/10/25

   事情已经发生了，一直给自己强调一些不好的东西没有意义。1、没人喜欢听一些负能量的话，包括自己。2、悲观的话不仅会影响他人，对自己也是一种强烈的精神暗示。对他人慎言，对自己也是慎言。
   听到新奇的观点，我总是会先去质疑，而不是好奇。

24/10/26

   今天和爸聊了聊工作的事情。听完抱怨后，我爸的意思是：当你足够优秀的时候，领导能看出来你的价值。到时候你透露个风声，他们自然会找你协商。你如果现在消极抵抗，只会让领导觉得自己是对的。所以我需要改变近几个星期的状态，继续把项目做好，如果领导真的不会尊重人，那我有着项目带来的提升和经验，离开了去哪也都受欢迎。

24/10/29

   隐形欺瞒：在某些小事上因为不用心导致让其它人失去信心和信任。小事的影响可能导致未来某些大事或者长期的不信任。

24/11/1

   在不谈正事和人闲聊的时候，不要在乎是否得到结果或者结果是什么，只需要抓住对方能肯定的点进行肯定就足够了。

24/11/3

   记性好是一个很重要的特征，体现了一个人办事的上心程度。记性不好的人做不成什么事的。

24/11/5

   前途光明我看不见，道路曲折我走不完。

24/11/6

   迷茫在姐的帮助下得到解决，她的原话：从小目标开始，从看得见的开始，长远的也看不到。前面都是迷雾，一步一步走，路慢慢就清晰了。就跟雾霾天走路一样，什么都看不见，只要在走，周围的路至少看得清。至少把你的信息安全专业学到顶尖，这不就是路吗？以后在哪里工作，方向是什么，再说，先看当下。不留后悔就行。你要一直看远方，就会忽视当下，一直都在迷茫。做实力派，这个实是脚踏实地的实，力要往下使，先把地基打扎实了，再去想其他的。

24/11/11

   有个人对我有个形容，一下次让我大梦初醒一般意识到了我的思维缺陷：“你太理想化理性了。跟旁观者一样超脱世俗。你真正身临其境的时候，哪有这种理想化理智的思想。感性的因素你没考虑在内，太理想。”

24/11/13

   我们的大脑分不清幻想与现实，极其容易被幻想而满足。

24/11/14

   提高精力的利用率。在拖延上消耗的精力已经大于做一件事本身了。放着这些事情不做就像后台应用一样缓慢隐蔽但持续的消耗精力。

24/11/17

   精力的利用有三个重点：精力上限，精力利用率，精力转换率。上限由个人身体及环境因素决定，加强方式有锻炼，合理作息等。精力利用率重点在于把精力放到正确的事情上，还有就是减少拖延等情绪上的内耗。精力转换成结果的转换率重点在于各种方法经验的积累上。

24/11/19

   大师级的理论才能支撑大师级的实践，但理论太多实践太少会让事情没有结果。

24/11/28

   看清楚别人的眼泪：眼泪只是让人就范的一种手段。

24/12/9

   误区定式核心思想是拆分，但是在拆分以后还是没有足够的执行力去做。这里对误区定式进行补充，在拆分后需要总结、发现新的问题并反思。做事要有结果。

24/12/10

   即使练习非常熟练，在后续的实践也需要刻意去做。否则练习是无用的。

24/12/10

   我在做任何事情的时候，都在损失机会成本。机会成本是指从事某一种事情而损失别的事情的代价。公司的工作让我获得工资，但是损失了其它探索渠道的机会。不浪费时间机会，抓住时间提升，不要因为公司一时的风平浪静就看不到远处的冰山。

24/12/11

   我应该跳槽了，但是我没有跳。目前工作时间较轻松，足够我继续成长。换句话说：我用薪资换来了时间。这时我应该努力学习，而不是摸鱼浪费我用薪资换来的时间。

24/12/12

   量变引起质变，不要没看到结果立马放弃，持之以恒。

24/12/15

   做任何事情前都要有平常自信心，平常看待困难，自信解决问题。

24/12/18

   短平快原则：周期短：分解任务，将大任务分解为小步骤，直到步骤在耐心的承受范围。比如耐心是两天，那就分解到两天以内能够完成。阻力平：任务难度最多跳一跳甚至不需要跳就能完成，如果前一个步骤的任务时间短但是难度高，不妨继续分解。见效快：最好做完一个步骤就有及时的正向反馈。前期反馈越多，后期韧性越强。如果看不到反馈，自己也可以创造反馈，比如找人表扬你。

   迭代原则：拆分原则有两种，一种是按照时间顺序拆分；二是按照迭代原则拆分。迭代不是盲目重复，下一轮迭代之前要明确本轮的缺点是什么，比如做ppt可能出现的缺点：资料不全，逻辑有问题，臃肿等。迭代的第二个原则就是每一轮的迭代要聚焦一个目标。第一版问题肯定很多，迭代时要盯着本轮的主要目标去做，其他问题暂且不管。

   做事前定好目标--->24/9/9【做事前就要有信心】--->25/1/9【情绪驱动自己】，理性脑驾驭感性脑和本能脑提供前期执行力，注意避免失败的情绪反噬--->24/12/19【48 小时定律】启动--->23/10/31【烂开始原则】--->【“误区定式”如何解决】，避免对未知的恐惧和自我怀疑--->误区定式步骤分解注意点(时间顺序或者迭代原则，注意短平快原则)，注意及时创造反馈--->24/12/19【28定律】集中精力办主要事情，避免过程偏离目标--->避免没结果，采用总结反思的方式：文章【“误区定式”的补充和做事流程】，多角度思考流程缺陷，阶段性**数据化总结**，归纳新问题，反思总结->循环补充。

24/12/19

   48 小时定律，想到了立马去做，任何事情不要总是因为懒，渴求完美，过度准备而停止，迟迟动不起来。千万不要明天就下次就，因为任何决定在 48 小时没有落实就会被遗忘。

   28 原则：把 80% 的精力放到关键 20% 的事情上，要明白对自己来说什么是最重要的，先去做最重要的事情。

   【23/11/20】对失败的补充，千万不要提前害怕，很多做事情拖延的人，始终在准备各种条件。误以为那些能把事情做好的人是一开始直接做好了，快速就做好了。于是心里就开始有负面压力：我做这个别人会怎么看我？做不好怎么办？我行不行啊？别人给我差评多怎么办？我做的事情别人不喜欢不接受怎么办？我做这件事到底对不对啊？现在是不是做这件事的好时机啊？我不想被熟人看到等等。不自信害怕犹豫，结果学了一大堆东西，准备了一两年还没开始。心底的兴奋劲都耗没了。做对事情的关键，不是你提前预判到了多少正确的事情，而是你在做的过程中，提前准备个百分之二十到三十就行了。其余的，都在做具体的事情当中补齐优化。一个事情有 60% 的成功率，就要全力以赴专注进去了，70% 的成功率，很多人就进来抢了，80% 的成功率就轮不到你了。

25/1/6

   读书法感悟：【三遍读书法】：第一遍速过，不做笔记；第二遍，写写画画做记号；第三遍，对照记号总结归纳成自己的。对应了道理理解的三步：认可，理解，记住。

25/1/9

   正视情绪和情感，这些是有用的。强烈的情绪带来强大的行动力和专注力。渴望，恼怒，不甘等都会带来无与伦比的意志。但注意不要被情绪所控制，驾驭住情绪。带动情绪去行动，控制情绪去思考，放下情绪看失败。

25/1/13

   反思的结果必须被总结和贯彻，否则反思毫无意义。对反思的结果，要写下来，要多看，要多想，要反思自己到底有没有做到反思后的结论！！！

25/1/16

   补充行动框架：行动定目标的时候第一步就是评估目标是否有价值。学霸的目标在于明确错误，并集中精力攻克。学习成绩一般的同学喜欢勤奋地复习已掌握的部分，对真正困难的部分睁一只眼闭一只眼。（平庸的努力）人天生不喜欢学习和思考，这是耗能的。多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。

25/1/20

   自控力强不仅仅只体现在行动力方面，说话情商高也是自控力强的体现。

25/1/21

   谦虚；挂在嘴边的人不牛逼。牛逼这个词从别人口里说出来才是真的，自己嘴里说出来是让外人看笑话的。

   周身安逸的顺境不躺平，四处碰壁的绝境不放弃。

25/2/10

   记住那片寒冷，用它作为前进的动力。

25/2/21

   学，思，行，改；态度，行为，结果。

25/2/26

   如果一个人没有外部的压力（领导，KPI，期末考试），让他去做一件事，很容易出现了做了一个开头，遇到问题或暂无头绪，就开始自我怀疑，打退堂鼓。然后又以自己能力还没达到要求，仍需准备为由，开始去做一些偏离目标的事情。这样的人缺乏突破困境的能力，不存在完美的准备，有时候就需要具备不拿下不罢休的气势。

25/3/3

   有关如何待人处事说话方面的学习，需要尽快提上日程了。这一块的欠缺比较明显。

25/3/12

   对价值的补充：理性价值，感性价值，精神价值。特性：​动态变化，混合存在，主观差异。感性与精神价值的区别：​止痛药：缓解情感不适；​指南针：指引生命方向。举例说明：

1. ​理性价值​：信息交换：知识/经验/数据共享；​技能互补：专业能力互相补充；机会获取：职业发展/资源对接；问题解决：共同应对现实挑战
2. ​感性价值​：情感支持：安慰/鼓励/共情；情绪共鸣：快乐/悲伤的情绪共享；陪伴需求：消除孤独的存在感；审美体验：共同创造美好感受
3. ​精神价值​：价值观共鸣：对人生意义的共同理解；道德指引：正直/诚信等品质影响；自我认同：通过社交确认"我是谁"；存在意义：互动中感知生命价值