为什么要有个人长期目标和计划
- 我想改变命运，依靠短期内的努力不可能实现。
需要以长期的目标为核心，分解成中期短期的目标，再制定长-中-短期的计划，对计划要留足冗余，不能不给一点走弯路和喘息的时间。这有个前提条件，首先要有去实现一个短期目标的执行力和计划能力（如看完一本书，坚持一个星期的锻炼计划等）。只有长期目标并不做计划的执行不是好事，毕竟在长周期执行过程中的干扰较多，计划不清晰很容易功亏一篑。 - 团队长期目标和个人有一些区别。
计划只占 20%，更多的 80% 需要实践。
长期目标的制定
制定长期目标需要有如下的一些特征：
目的清晰：明确会收获什么内容。产出有用：有些长期的目标不适合当前阶段。实事求是：目标不能天马行空不切实际。价值高：不能投入大回报少。时间周期可预测：能推测出完成时间。可分解性：将长期目标拆解为可执行的短期阶段，避免因周期过长而失去动力。灵活性：允许根据环境变化（如行业趋势、个人状态）修正目标，避免僵化。平衡性：避免因长期目标牺牲健康、家庭或短期幸福感（例如过度工作导致健康问题）。可持续性：评估时间、精力、资金是否可持续投入。反馈机制：定期评估进展（如每周，月，季度总结），验证方向是否正确。风险管理：提前识别潜在风险（如行业衰退、技术替代），制定应对策略。内在动机：目标是否与个人核心价值观一致（例如追求财富、追求社会价值）。防止半途而废。自我关怀：会有波动和阶段性停滞。短期内的停滞可以继续。
追求长期目标的心态
不着急：不要一开始就拼尽全力。不摆烂：千里之行始于足下。目的地就在那，不前进永远到不了。允许休息：过程难免遇到偶发事件和状态不好，歇一歇不会影响什么。自我鼓励：时间周期这么久，坚持下去才是最重要的。反思意识：注意定时反思评估：路线的偏差，行动的方式，时间的消耗，阶段性目标的完成情况，各种突发状况的影响等。动态调整：过程太长，不可能在一开始就计划周全，根据情况实时调整不死板。风险思考：不能盲目投入，需要合理分析后投入。拆解分析：无从下手就是没有分析清楚。大目标拆成小目标，小目标拆成一件件要做的事。
长期目标的执行过程
1. 分析长期目标的特征是否满足并罗列
- 先将长期目标写下来，然后按照上面列举的特征一条一条罗列，观察是否满足特征。这个列下来的东西需要保留，后续用作参考对象，确定前进的方向是否正确。
2. 拆解长期目标为阶段性目标
- 列出长期目标所需的前置条件。这些前置条件都包含了哪些更细的条件，每各条件需要完成什么事情尽可能详细的列出来。后将这些事情归纳成阶段性目标。
3. 阶段性目标结合时间分解为时间目标
- 计算出每日，每周，每月可投入的时间精力金钱。利用这个计算出阶段性目标需要多长时间，并且留下一定的冗余防止意外情况的出现。将时间节点整理出来，形成时间目标。该阶段需要依靠计算，而不是拍脑袋下结论。
4. 时间目标拆分为季、月、周目标及反思安排
- 时间目标表出来后，根据当下时间将其按照季，月，周进行排列。
- 反思安排为两个阶段：第一个是遇到困难导致拖延的阶段；第二个是完成一个阶段性目标后进行。
5. 季，月，周目标的执行与制定详细安排
- 周目标的详细规划放到
上一个周日制定。月的总结及下个月计划的制定放到每个月 1 号。季度的总结及下个季度计划的制定放到每个季度的第一天。
6. 日目标的规划执行
每天晚上，总结当日事件，制定明日计划。切记要坚持。
7. 如何执行
首先要具备完成短期目标的能力和经历（如认真研读完一本书）。长期目标时间拉长了许多倍，需要有及时的反馈机制才可以长久的执行下去。清楚的了解自己想达成的最终目的，强烈的目的感刺激前行。前面列举出来的和阶段性总结的内容会形成一种成就感，更加投入的完成目标。
8. 如何保持心态
- 长期的事情心态最难保持，且努力吧。持续的卡住或者进度过于延后也不要着急，都是个长期目标了，时间线再拉长些也没啥。
9. 如何处置意外
- 分析意外会导致的结果：1、周期拉长。2、影响最终目标。研究如何解决：1、时间拉长。2、寻找替代方案。3、死磕问题等。
10. 如何动态调整
- 阶段目标完成后，新增的信息拿出来，和最初的计划合在一起分析，
观察长期目标的特征是否具备变化。根据新的分析结果动态的调整目标的安排。
11. 如何坚持去做
- 阶段性的自我激励。
